2025년 지금 2025년 지금

임신 가능 기간(배란일 계산법)을 알면 자연 임신을 계획하거나 피임할 때 도움이 된다. 일반적으로 여성의 생리 주기를 기반으로 배란일을 예측할 수 있다. 배란일 계산법 ✔ 배란일 = 다음 생리 시작 예정일 - 14일✔ 배란일 전후 3~5일(가임기) 동안 임신 가능성이 높음✔ 정자는 여성 몸속에서 최대 5일, 난자는 배란 후 약 24시간 생존함     가임기(임신 가능 기간) 계산법 💡 예시: 생리 주기가 28일인 경우생리 시작일: 3월 1일다음 생리 예정일: 3월 29일(28일 주기이므로 3월 1일 + 28일)배란일: 3월 29일 - 14일 = 3월 15일임신 가능 기간(가임기): 3월 10일~3월 16일 (배란일 전후 3~5일) 💡 생리 주기에 따른 배란일 예측생리주기 구분배란 예상일예상 가임기26..

아기 구강기(Oral Stage)란? 생후 약 3개월부터 2년 정도까지 지속되는 시기로, 이 시기의 아기들은 본능적으로 입을 통해 세상을 탐색하려 한다. 구강기를 이해하고 적절하게 대응하면 아기의 성장과 정서 발달에 긍정적인 영향을 줄 수 있다.  구강기 특징 ✔ 무엇이든 입으로 가져감 → 손, 장난감, 천, 심지어 발까지도 입에 넣으며 감각을 익힘✔ 빨고 씹는 행동 증가 → 모유나 젖병을 빠는 것뿐만 아니라, 손가락을 빠는 행동도 자주 나타남✔ 이유식과 치아 발달과 연관 → 생후 4~6개월부터 이유식이 시작되며, 6개월 이후 첫 치아가 나면서 잇몸이 간질거려 씹는 행동이 많아짐✔ 애착과 심리적 안정과 관련 → 입을 통해 위안을 얻으며, 충분한 구강 자극이 이루어지면 정서적으로 안정감을 느낄 수 있음  ..

매트리스를 잘 관리하면 수명을 연장할 수 있고, 위생적으로 사용할 수 있다. 지속적으로 매트리스를 관리하지 않으면 쾌적한 수면이 어렵고 매트리스의 편안함이 금방 사라질 수 있다. 무엇보다도 위생에 치명적일 수 있기 때문에 매트리스의 올바른 관리는 꼭 알아두어야 한다.   매트리스의 수명은? 제품마다 차이가 있겠지만 기본적으로 최소 5년은 충분히 사용가능하다. 적합한 환경에서 사용했다는 전제 하에 10년 넘게 깨끗하게 유지할 수도 있다. 토퍼 부분을 교체할 수 있는 상품이라면 일정 기간 후 토퍼 교체를 통해 오랜시간 사용이 가능하다.    매트리스 수명 늘리는 법 매트리스의 위아래(발부분과 머리부분)를 수개월에 한 번씩 돌려서 사용해주면 매트리스의 수명을 늘릴 수 있다. 또한 매트리스는 습기와 직사광선에 ..

'육아지원 3법'이 시행됨에 따라 임신·출산·육아기에 일·가정 양립 지원제도가 대폭 확대되었습니다. 아이를 키우는 입장에서 아직 한참 부족하다고 생각이 들지만, 이번 개정으로 출산·육아 부담을 더는 데 조금은 도움이 될 것으로 기대됩니다. 조금 더 좋아지면 좋겠지만, 그래도 단시간에 긍정적인 변화를 겪고 있는 것으로 보입니다.     1. 육아휴직 기간 확대기존: 부모 각각 최대 1년변경: 부모 각각 최대 1년 6개월로 확대부부가 동시에 3개월 이상 육아휴직을 사용할 경우, 합산하여 최대 3년까지 가능하게 됩니다. 주변의 도움을 받을 수 없는 경우 육아휴직 1년은 너무나 짧은 시간이고 부부 모두가 각각 사용한다고 해도 아직 아기가 어립니다. 여전히 부족하다고 느껴지기는 하지만, 올해부터는 육아휴직 기간이..

흉터 관리를 효과적으로 하려면 상처 치유 단계에 맞춰 적절한 방법을 사용하는 것이 중요하다. 큰 흉터를 여러 번 경험해 보니, 흉터 관리는 시기를 놓치지 않는 것이 정말 중요하다. 그리고 상처가 완전히 아문 후에 흉터 관리를 시작해야 한다.  특히 수술 흉터와 같이 크고 긴 흉터는 시간이 지나면서 점점 더 좋아질 수 있도록 오랜 기간 꾸준하게 관리해야 한다. 수술 완료 후 기간에 따라 적절한 방법을 적용해 주어야 효과적이다. 다음은 흉터를 최소화하고 잘 관리하는 방법과 흉터밴드 사용법이다.   1. 초기 상처 관리 (흉터 예방) ✅ 빠르게 소독 및 상처 보호상처 부위를 깨끗한 물과 순한 비누로 씻고, 과산화수소나 알코올 대신 생리식염수로 소독하는 것이 좋다.가능한 한 상처를 긁거나 자극하지 않도록 주의해..

사례1. 엘레베이터에 60대 남성과 같이 타고 있는데, 의도적으로 휴대전화를 보여주려고 해서 보니 음란물을 시청하고 있다. 엘레베이터에 둘만 타고 있는 상황이라 처음엔 당황했지만 불쾌감과 분노가 극심하다. 사례2. 휴대전화로 음란물을 시청하면서 옆 사람 반응을 살피며 일부러 카메라 렌즈로 옆사람 얼굴을 비춘다. 노골적이고 의도적인 행동으로 불쾌감을 유발한다.  공공장소에서 고의적으로 음란물을 노출하며 다른 사람이 보도록 유도하는 행위, 소위 변태적 행동은 도대체 왜 하는걸까? 당하는 사람은 너무 화가 나고 무섭기도 하고 정말 불쾌한데, 이러한 반응을 즐기는 사람들은 어떤 심리인걸까? 정말 짜증나고 답답하여 찾아보았다. 이런 행동은 특정한 성적 이상 행동(성적 편향, 성도착)과 관련이 있을 가능성이 크다고..

사례1. 공공장소에서 음란물 보던 남자가 지나가는 사람을 힐끔 보면서 일부러 음란물을 보여주려는 듯 휴대전화를 움직인다. 사례2. 버스 안에서 휴대전화로 음란물을 시청하면서 뒤에 앉은 학생 얼굴을 카메라 렌즈에 비추면서 불쾌감을 유발한다.  공공장소에서 음란물을 시청하거나, 음란물을 일부러 다른 사람에게 보여주는 행위는 제재하거나 처벌할 수 있는 법적 근거가 부족했다. 특히 버스나 택시 등 여객자동차 내에서 성적 불쾌감을 일으키는 행위 등을 금지하고 처벌하기 위해 작년 '여객자동차 운수사업법 일부개정법률안'이 발의되기도 했다. 위의 사례와 같은 행위는 대한민국 형법 및 성폭력범죄의 처벌 등에 관한 특례법에 따라 처벌될 수 있는 범죄행위다. 구체적으로 다음과 같은 죄목이 적용될 수 있다.1. 공연음란죄 (..

CMA(Cash Management Account)와 MMF(Money Market Fund)는 단기 자금 운용을 위한 대표적인 금융 상품으로, 각 기관과 상품에 따라 금리가 다릅니다. 두 상품은 유사한 기능을 제공하지만, 구조와 특징 면에서 차이가 있습니다. ​ CMA(종합자산관리계좌)개념: 증권사나 종금사에서 제공하는 계좌로, 고객의 자금을 RP(환매조건부채권), MMF, 발행어음 등 단기 금융상품에 투자하여 수익을 제공합니다.특징:수시 입출금 가능: 은행의 입출금 통장처럼 자유로운 입출금이 가능합니다.​자동 투자: 계좌에 입금된 자금은 자동으로 단기 금융상품에 투자되어 수익을 창출합니다.​부가 서비스: 자동이체, 인터넷뱅킹 등 다양한 금융 서비스를 이용할 수 있습니다.​MMF(머니마켓펀드)개념: 단..