2025년 지금 2025년 지금

더운 여름철 남성 건강 및 정력 강화를 위한 일주일 식단표입니다.여름철 체력 회복과 성기능 증진에 도움이 되는 식재료들을 중심으로 구성하였습니다. 여름철 정력 강화 식단표 아침점심저녁월달걀 프라이 2개 + 현미밥 + 김치부추제육볶음 + 잡곡밥 + 나박김치장어구이 + 미역냉국 + 깻잎무침화토마토 계란볶음 + 통밀빵삼계탕 + 인삼주 한잔전복버터구이 + 오이냉국 + 현미밥수오트밀 + 바나나 + 견과류굴된장찌개 + 시금치나물 + 보리밥도가니탕 + 고추장 멸치볶음 + 김치목두부구이 + 고구마 + 사과마늘간장불고기 + 콩나물국 + 깍두기토마토 닭가슴살 파스타 + 샐러드금삶은계란 + 토스트 + 양배추샐러드부추오징어볶음 + 보리밥 + 미역국굴밥 + 된장국 + 쌈채소토참치샐러드 + 통밀빵 + 토마토장어덮밥 + 무..