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정자질개선
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남성건강 식품 대추야자 실제 효능과 주요 영양성분, 대추야자 활용 요리카테고리 없음 2025. 7. 21. 08:50
대추야자(영어: Dates, 학명: Phoenix dactylifera)는 중동과 북아프리카 지역에서 널리 소비되는 열대과일로, 최근에는 건강식품으로 전 세계적으로 주목받고 있습니다. 남성 건강과 관련해서도 일부 긍정적인 작용이 보고되어 있으나, 실제 효과를 이해하려면 성분과 연구 내용을 정확히 파악하는 것이 필요합니다.대추야자의 주요 영양 성분성분100g 당 함량기능탄수화물약 75g고열량 에너지 공급식이섬유약 7g소화 건강칼륨약 656mg혈압 조절, 근육 기능마그네슘약 54mg정자 운동성, 근육 건강아연소량성호르몬 및 면역력폴리페놀다량항산화, 염증 완화비타민 B6약 0.2mg에너지 대사 대추야자의 남성 건강 관련 작용정자 건강 개선일부 동물실험에서 대추야자 추출물이 정자 수, 운동성, 정자 형태의 질 ..